Selbstverteidigung Wiener Neustadt

Unabhängig von Vorkenntnissen und Interessen möchte ich Selbstverteidigung leichter zugänglich und erlernbar für alle machen. Ich distanziere mich von Kampfsportarten und Nahkampfsystemen, denn mein Ziel ist, Selbstverteidigung wie Erste Hilfe zu lehren. Mit meinem Angebot der Selbstverteidigung biete ich Kurse für Privatpersonen ab 10 Jahren, Unternehmen, Institutionen wie etwa Schulen oder Krankenhäuser in der DACH-Region an.

Selbstverteidigungskurs – Lernen Sie, sich selbst zu verteidigen!

Selbstverteidigung verstehen und sich im Notfall vor möglichen Angriffen zu schützen.

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Für wen eignet sich dieses Angebot besonders?

Für viel beschäftigte Menschen mit wenig Zeit für lange Kurse
Bei beruflichem Bedarf an persönlicher Sicherheit
Wunsch nach Erlernen effektiver Selbstschutz- Selbstverteidigungsmethoden

Lerne Selbstverteidigung wie ERSTE HILFE

Beim Selbstverteidigungskurs lernen Frauen, Männer und Kinder, durch moderne Weiterbildungsmöglichkeiten und Trainings sich mit Ihrer persönlichen (Selbst-) Sicherheit, Ihren Ängsten (FEAR-Management) und Ihrem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Ich unterrichte unterschiedliche Strategien, Techniken, Taktiken und Optionen – die Leben retten können.

Was ich anders mache als meine Konkurrenz

Alltagstaugliches Fitness Training für jeden

Mein erweitertes Angebot ist taktische funktionelle Fitness, die durch regelmäßiges Wiederholen der Selbstverteidigungsprinzipien alltagstaugliches Training für jeden ist.

Trainingsmethoden - die im Alltag sofort umsetzbar sind

Meine Selbstverteidigungskurse sind für Menschen, die nicht viel Zeit haben, besonders geeignet, denn sie lernen in kompakter Form. Es ist also kein regelmäßiger Unterricht, sondern nur Auffrischung des Wissens.

Fokus auf Gewaltprävention & Deeskalationsstrategien

Durch die Schulung des Selbstbewusstseins und der Lageerkennung lernen Sie in meinem Selbstverteidigungskurs Gefahren zu identifizieren und zu vermeiden. Wichtig dabei ist, die eigenen Grenzen zu kennen und sich im Ernstfall richtig zu schützen.

Wissenschaftlich fundiertes Lernen vom Experten

Mit meinem Selbstverteidigungskurs in Wiener Neustadt & Umgebung bin ich der aktuell einzige aktive Coach und Affiliate des SPEAR Systems® in Österreich: Erste-Hilfe bei Gewalt, Erlernen von Selbstverteidigung im Format von Erste-Hilfe-Kursen, taktische funktionelle Fitness, Kombination von funktionellen Workouts mit taktisch, strategischen Inhalten zum Fördern der körpereigenen Reflexe, physische Gewaltabwehr, Steigerung der Mobilität und Funktionalität des Körpers im Alltag.

Elisa Weber – Selbstverteidigung Wiener Neustadt & Umgebung

In meinen Kursen erwerben Sie das unabdingbare Expertenwissen und die notwendige Praxis, um im Falle eines Angriffs optimal gewappnet zu sein.